Infused water merupakan air mineral yang dicampurkan dengan irisan buah-buahan segar, sayuran, herbal, dan juga rempah-rempah. Campuran buah tersebut disesuaikan dengan yang kamu sukai.

Salah satu jenis sayuran yang bisa dijadikan infused water adalah mentimun. Infused water mentimun mengandung zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir dari berbagai sumber (4/4/2022), berikut ini beberapa manfaat infused water mentimun yang perlu kamu tahu. Yuk, simak baik-baik, ya!

Membuat ginjal sehat

Infused water mentimun dapat membantu mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh. Selain itu, infused water mentimun juga dapat menghilangkan keratinin, asam urat, dan juga limbah lain yang ada di dalam ginjal.

Mengurangi kolesterol jahat

Mentimun mengandung sterol yang bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat. Dengan begitu, infused water mentimun dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Melindungi otak

Mentimun mengandung antiinflamasi dan fisetin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan dapat mengurangi peradangan. Infused water mentimun juga mampu mencegah kerusakan dalam otak.

Melawan kanker

Kadar antioksidan yang tinggi di dalam infused water mentimun dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker. Kandungan antioksidan dapat mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan setelah mengonsumsi infused water mentimun. Mau coba?