Sebagian orang mungkin masih salah kaprah soal penyakit diabetes. Tak sedikit yang tahu bahwa penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali anak-anak.

Kondisi tersebut biasanya terjadi karena makanan yang dikonsumsi tak dikontrol oleh orang tua, sehingga memiliki gaya hidup kurang sehat. Lantas makanan apa saja yang aman dikonsumsi anak diabetes?

Berikut 4 makanan yang bisa dikonsumsi secara bebas bagi anak penderita diabetes, antara lain:

1. Produk susu

Makanan olahan susu seperti keju dan yogurt aman untuk dikonsumsi anak. Selain kaya akan vitamin D. Produk olahan susu rendah akan lemak, sehingga tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

2. Buah

Semua buah baik dikonsumsi anak penderita diabetes, tak terkecuali semangka, melon, apel. Rasa manis alami dari buah tetap aman untuk dikonsumsi asalkan tidak berlebihan.

3. Sayuran

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa sayur banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, mengonsumsi sayur juga aman untuk penderita diabetes karena tidak akan menaikkan kadar gula darah.

4. Protein

Terakhir, orang tua bisa memberi anak asupan daging. Sebab, daging tidak memiliki kandungan karbohidrat sehingga aman dan tidak akan menaikkan gula darah.