Meski penyakit diabetes melitus gak bisa disembuhkan, kamu gak perlu putus asa, yah. Pasalnya penyakit ini dapat diatasi dengan menggunakan bahan herbal yang ada di rumah, lho.

Kamu dapat mengendalikan gejala diabetes dengan menjaga pola makan. Selain menggunakan obat ada alternatif lain dengan cara pengobatan herbal.

Penggunaan bahan herbal banyak diminati sebab dinilai minim efek samping, murah, mudah didapat, dan aman. Nah, kira-kira bahan rumah apa saja yang ampuh mengatasi diabetes? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Rabu (6/4/2022).

1. Ginseng

Ginseng diyakini mampu mengatasi berbagai penyakit, termasuk diabtes. Akar tanaman ini memang terkenal ampuh untuk meningkatkan stamina.

Penelitian membuktikan bahwa kandungan ginseng efektif digunakan sebagai obat herbal mengatasi gejala diabetes. Senyawa alami di dalamnya membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya peningkatan kadar gula darah tiba-tiba.

2. Kayu manis

Kayu manis dipercaya mampu menurunkan risiko resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah usai makan, dan mengatasi peradangan akibat peningkatan metabolisme glukosa dalam tubuh.

Bahan herbal ini mampu menekan risiko komplikasi akibat diabetes yang berhubungan dengan darah tinggi dan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kayu manis 1-6 gram per hari bagi pasien diabetes dapat menurunkan kadar gula darahnya.

3. Kunyit

Gak cuma menjadi penyedap masakan, kunyit juga dapat dijadikan bahan herbal yang ampuh mengatasi diabetes. Hal tersebut terjadi sebab kunyit dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah.

Mengonsumsi 1,5 gram kunyit tiap hari selama 9 bulan dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes. Tak hanya itu, kunyit dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi diabetes.