Kehamilan adalah kabar bahagia yang dinantikan banyak pasangan suami istri. Namun, ada beberapa wanita yang kesulitan atau butuh waktu lama untuk mengandung.

Segala cara dilakukan untuk mendapatkan hasil positif untuk hamil. Untuk mengatasi hal ini, Moms harus tahu apa aja sih faktor yang menghambat kehamilan.

Nah, Herstory sudah merangkum beberapa faktor penyebab sulit hamil dalam artikel berikut. Simak selengkapnya di sini yah!

1. Stres

Stres dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, salah satunya mempengaruhi kesuburan. Kondisi ini gak hanya menyerang mental namun juga fisik sehingga mengurangi potensi Moms untuk hamil.

Tubuh dan pikiran harus sama-sama sehat agar peluang hamil semakin meningkat. Stres juga berbahaya bagi ibu yang sedang hamil sebab akan mempengaruhi kesehatan janin dan ibu.

2. Kurang tidur

Tidur nyenyak di malam hari tidak hanya penting untuk meremajakan diri sendiri, tetapi juga untuk tetap tenang dan bebas stres. Pola tidur yang tidak menentu dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan menurunkan tingkat kesuburan. 

Kurang tidur juga menurunkan tingkat kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi. Bagi pria, sulit tidur dapat menurunkan jumlah sperma. Pada wanita, hal ini dapat menyebabkan telat haid.

3. Berat badan berlebihan

Pada wanita yang kelebihan berat badan hingga obesitas, hamil bisa sedikit lebih sulit daripada yang lain. Hal ini terjadi sebab kelebihan lemak dalam tubuh dapat menyebabkan masalah seperti menstruasi yang gak teratur atau ovulasi yang gak tepat.

Dalam kedua kondisi tersebut, kesuburan dapat menurun sehingga menyebabkan kesulitan untuk hamil. Bahkan berat badan rendah bisa menjadi masalah bagi mereka yang mencoba untuk hamil.

4. Siklus menstruasi tidak teratur

Ada banyak alasan seseorang mungkin memiliki siklus menstruasi yang gak teratur, seperti kondisi hormonal, berat badan yang berlebihan, atau stres. Gak memiliki siklus menstruasi yang tetap dapat membuat sulit untuk menghitung periode ovulasi (jendela di mana wanita hamil).

5. Masalah kesehatan mendasar

Jika Moms telah mencoba hamil untuk waktu yang lama dan belum kunjung berhasil, konsultasikan dengan dokter. Konsultasi dengan dokter adalah hal pertama yang harus Moms lakukan saat merencanakan kehamilan.

Dokter dapat membantu memahami masalah yang menghambat rencana kehamilan. Mereka juga dapat membantu mengobati masalah kesehatan yang mungkin membuat Moms sulit hamil.