Beauty harus peduli dengan kesehatan terutama untuk daerah sensitif, termasuk payudara. Pasanya organ tubuh satu ini berisiko tinggi terpapar kanker payudara bila mengabaikan pola hidup sehat.

"Pola hidup sehat menjadi kunci seseorang terhindar dari kanker payudara," kata Spesialis Bedah Onkologi Alwin Permana, dikutip dari Genpi, Selasa (19/4/2022).

Lebih lanjut, Alwin menjelaskan tak sedikit wanita merasa khawatir bisa menemukan benjolan di area payudaranya. Dengan begitu, ada yang mengambil kesimpulan secara cepat bahwa tonjolan tersebut adalah tanda-tanda kanker.

"Tidak semua benjolan di area payudara itu berarti kanker, bisa saja tumor yang tidak beresiko apa pun," ujarnya.

Oleh karena itu, penting untuk melakukan pijat di area payudara guna mendeteksi adanya benjolan atau tidak guna menghindari resiko kanker. Selain itu, rutin melakukan pijat di area tersebut memiliki sejumlah manfaat lainnya untuk kesehatan.

Berikut adalah tiga manfaat pijat payudara untuk kesehatan wanita dalam jangka panjang:

1. Melancarkan kerja sistem limfatik

Rutin melakukan pijat payudara mampu melancarkan kinerja sistem limfatik pada kelenjar limfa. Sebab, sistem limfatik memiliki peran untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Sayangnya, sistem limfatik terkadang tidak bekerja secara optimal, sehingga perlu dilakukan pijat guna membantu respons membuang racun.

2. Melancarkan ASI

Melakukan pijat payudara baik dilakukan oleh calon ibu bahkan pascapersalinan. Hal ini mampu meredakan rasa nyeri akibat pembengkakan di area payudara.

Selain itu, melakukan pijat secara rutin mampu meningkatkan produksi air susu ibu (ASI) berkualitas untuk sang buah hati, dibandingkan ibu tidak pernah melihat sama sekali.

3. Memperbaiki bentuk payudara

Selain baik untuk kesehatan, rutin melakukan pijat payudara bermanfaat untuk memperbaiki bentuk payudara secara keseluruhan. Pasalnya, setiap wanita memiliki karakter payudara yang berbeda.

Jika kamu memiliki payudara cenderung kendur, rutin melakukan pijatan dipercaya dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan sehingga payudara bisa kembali kencang.