Aktris Marshanda kini masih terus berusaha keras dalam mengatasi bipolarnya. Ibu satu anak ini bahkan terus mencoba melepaskan semua beban agar bisa merasa lebih baik. Namun, terkadang ia masih menangis secara tiba-tiba tanpa alasan apapun.

"Gue masih mencoba untuk merasa semakin baik dengan melepaskan kesedihan, kekecewaan, luka, dan shock yang sejujurnya masih ada," tulis Marshanda dalam unggahan Instagram, Senin (12/9/2022).

Marshanda mengaku sedang mengalami apa yang sering diucapkannya kepada banyak orang, yakni 'feeling is healing' dan 'berani nangis itu dibutuhkan untuk sembuh dari trauma'.

Karenanya, ia harus bangkit lagi sedikit demi sedikit meski masih jauh dari kondisi sembuh.

Mantan istri Ben Kasyafani ini juga meminta maaf karena belum siap melakukan siaran langsung di Telegram Marshed Tribe. Marshanda mengaku kepercayaan dirinya sedang hancur dan dia tengah berjuang menumbuhkannya kembali.

"Gue sedang memupuk lagi rasa pede itu. Gue nggak tau caranya gimana. Tapi hari demi hari, aku merasa lebih baik," ujarnya. 

Meski sedang berjuang demi kesehatan mentalnya, Marshanda bersyukur karena beberapa karyanya, termasuk film, segera dirilis.

"Itu semua juga pasti karena doa kalian. Jadi terima kasih. Kali ini gue kuat karena kalian. Gue bangkit karena kalian," kata Marshanda. 

Selama beberapa tahun ini, Marshanda selalu terbuka tentang kondisi mentalnya. Ia juga mengatakan bahwa dirinya didiagnosis gangguan bipolar. Supaya kondisi kesehatannya membaik, Marshanda menjalani pengobatan di Amerika Serikat.