Meski sangat nyaman, ternyata terlalu banyak duduk bukanlah hal yang bagus untuk dilakukan lho Beauty. Pasalnya, hal ini bisa menimbulkan beberapa penyakit untuk tubuh seperti diabetes dan penyakit jantung!

Faktanya, duduk atau berbaring terlalu banyak lebih berisiko menyebabkan kondisi tersebut. Semua orang pasti sudah paham bahwa tak aktif secara fisik bisa berdampak buruk pada kesehatan. 

Diberitakan Bright Side dicuplik dari sindikasi konten suara.com, beberapa dampak buruk terlalu banyak duduk dan tak aktif bergerak sesekali. 

1. Meningkatkan risiko jerawat hormonal 

Efek nomor satu dari tak aktif adalah penambahan berat badan. Salah satu efek kenaikan berat badan adalah masalah kulit tertentu. 

Pada awalnya, obesitas mempengaruhi penghalang kulit dengan membuat kulit secara signifikan lebih kering.

Selain itu, membuat orang berkeringat lebih banyak, menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat meradang.

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!