Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ikan Tuna. (Pinterest/Freepik)
Bluberi memiliki tingkat antioksidan yang tinggi serta mengandung banyak vitamin C dan serat. Bluberi dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan tulang.
Sayuran ini memberikan begitu banyak nutrisi, sehingga dapat membantu mendapatkan vitamin dan mineral utama, ditambah manfaat peningkatan kekebalan.
Nah, itulah beberapa makanan yang baik untuk kesehatan ginjal. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.