Bluberi

Bluberi memiliki tingkat antioksidan yang tinggi serta mengandung banyak vitamin C dan serat. Bluberi dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan tulang.

Sayuran berdaun hijau gelap

Sayuran ini memberikan begitu banyak nutrisi, sehingga dapat membantu mendapatkan vitamin dan mineral utama, ditambah manfaat peningkatan kekebalan.

Nah, itulah beberapa makanan yang baik untuk kesehatan ginjal. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Kasus DBD Makin Naik, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Demam Berdarah! Moms Sudah Tahu Belum?