5. Keju Cottage

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, ada beberapa temuan yang menunjukkan hubungan antara asupan kalsium dan berat badan yang sehat. Bagaimanapun, keju cottage dianggap sebagai salah satu produk susu yang paling kaya protein. 

Itulah lima makanan rekomendasi untuk menurunkan berat badan. Tetap semangat turunkan berat badan yuk Moms!

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?