Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Oseng Jamur Shitake (Sumber/Selerasa)
Bluberi kaya akan antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan dengan mengubah cara neuron di otak berkomunikasi dan mengurangi akumulasi gumpalan protein yang paling seering terlihat pada Alzheimer.
Wortel mengandung karotenoid, yakni senyawa yang larut dalam lemak yang dikaitkan dengan pengurangan berbagai jenis kanker, serta mengurangi risiko dan tingkat keparahan kondisi inflamasi, seperti rheumatoid arthritis..
Nah, itulah beberapa makanan yang bisa bantu cegah penuaan. Mau coba?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.