Seiring bertambahnya usia, kulit pun akan kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, kulit pun akan terlihat keriput dan menua. Meski begitu, di jaman sekarang sudah banyak cara untuk mengurangi keriput dan mencegah penuaan dini.

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu. Sejumlah makanan telah memiliki khasiat alami untuk membuat kulit wajah awet muda. Lantas, makanan apa sajakah itu?

Paprika merah

Mengutip dari Healthline, paprika merah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang baik untuk produksi kolagen. Paprika merah juga mengandung antioksidan tinggi yang disebut karotenoid. 

Karetenoid memiliki berbagai sifat yang memberikan manfaat untuk awet muda, yaitu anti-inflamasi, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan racun lingkungan.

Baca Juga: Mau Awet Muda? 5 Kebiasaan 'Remeh' Ini Wajib Kamu Terapkan Setiap Hari, Salah Satunya Minum Teh

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Awet Muda, Apa Sih Manfaat Setop Konsumsi Gula Seperti Wulan Guritno? Simak Yuk!