Seiring bertambahnya usia, kulit pun akan kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, kulit pun akan terlihat keriput dan menua. Meski begitu, di jaman sekarang sudah banyak cara untuk mengurangi keriput dan mencegah penuaan dini.

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu. Sejumlah makanan telah memiliki khasiat alami untuk membuat kulit wajah awet muda. Lantas, makanan apa sajakah itu?

Paprika merah

Mengutip dari Healthline, paprika merah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang baik untuk produksi kolagen. Paprika merah juga mengandung antioksidan tinggi yang disebut karotenoid. 

Karetenoid memiliki berbagai sifat yang memberikan manfaat untuk awet muda, yaitu anti-inflamasi, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan racun lingkungan.

Baca Juga: Dipercaya Bikin Awet Muda, Benarkah Bercinta Bisa Bikin Kulit Makin Bercahaya? Cuss Cari Tahu Moms!

Baca Juga: Salah Satunya Rutin Konsumsi Makanan Tinggi Omega-3, Intip Yuk Kegiatan Lain yang Bisa Menghindari Penuaan Dini