Apel

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa kandungan phloridzin fitoestrogen dan antioksidan dalam apel bisa mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu meningkatkan gairah seksual.

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan bersifatt asam. Hal ini yang membuat lemon disebut dapat membantu menjaga pH vagina dan menjaganya tetap sehat.

Cranberry

Beberapa penelitian di American Journal of Clinical Nutrition mengklaim bahwa cranberry bisa menangkal infeksi. Buah ini juga bisa bersifat asam dan membantu menjaga pH vagina.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan vagina. Mau coba?

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Baca Juga: Resep Sosis Frozen Homemade Aman dan Sehat, Moms Wajib Coba untuk Si Kecil!