3. Menjadi Sumber Protein yang Baik

Daging bebek terkenal sebagai sumber protein yang baik dan termasuk dalam protein berkualitas tinggi. Karena di dalamnya terdapat berbagai asam amino esensial dan juga non-esensial yang baik untuk kesehatan tubuh. 

4. Menyehatkan Jantung

Daging bebek memiliki kandungan asam lemak omega-3 dan protein yang baik bagi kesehatan jantung. Kandungan ini juga banyak ditemukan pada telur, ikan, ataupun seafood. Meskipun begitu, kamu tak dianjurkan bila hanya mengonsumsi daging bebek secara berlebihan. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya penumpukan kolesterol dalam tubuh yang hanya dapat menyebabkan jantung tak sehat. Agar jadi lebih sehat, kamu dapat mengonsumsi daging bebek utuh tanpa lemak, juga masakla dengan sedikit minyak, misalnya dengan memanggang, membakar, atau justru mengukusnya.

Apabila kamu merasa ragu untuk mengonsumsi daging bebek, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dulu dengan dokter ya Beauty!

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?