2. Bawang putih

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang-orang yang makan lebih banyak bawang putih kecil kemungkinannya mengembangkan berbagai jenis kanker. Termasuk di organ pencernaan seperti kerongkongan, lambung, dan usus besar. Jenis umbi-umbian satu ini bisa membantu mencegah zat penyebab kanker di tubuh dan mencegah sel kanker berkembang biak.

3. Anggur

Anggur merah, terutama kulitnya, merupakan sumber antioksidan yang sangat kaya, yang biasa disebut resveratrol. National Cancer Institute menuturkan resveratrol mungkin berguna untuk menjaga agar kanker tak mulai menyebar.

4. Sayuran berdaun hijau

Sayuran yang daunnya hijau seperti bayam dan selada merupakan sumber antioksidan beta-karoten dan lutein yang baik. Nutrisi tersebut juga dapat ditemukan dalam sayuran seperti sawi dan kangkung. American Institute for Cancer Research memaparkan penelitian laboratorium telah menemukan bahwa bahan kimia dalam makanan pelawan kanker ini bisa membatasi pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.

Baca Juga: Tao Eks EXO Bikin Pembalut Demi Sang Istri yang Jadi Korban Pembalut Daur Ulang, Bucin Abis!

Baca Juga: 5 Manfaat Ajaib Teh Chrysanthemum yang Gak Banyak Diketahui, Beauty Mau Coba?