Beauty, apa resolusi Tahun Baru kamu untuk tahun 2023? Apakah untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh terbaik? Atau mengurangi stres dan menjadi versi dirimu yang lebih tenang? 

Idenya tak terbatas, tetapi sebelum kamu memutuskan untuk melakukan 'ini' dan 'itu' untuk tahun depan, apakah kamu dapat mencapai resolusi yang diambil di awal tahun 2022? Jika jawabannya adalah “ups tidak!”, maka kamu tak sendirian, Beauty.

Seringkali, resolusi Tahun Baru pecah lebih cepat dari yang dapat kita bayangkan, dengan beberapa orang menariknya selama beberapa bulan, sementara beberapa gagal dalam minggu pertama bulan Januari.

Dua alasan paling umum mengapa niat baik kita tak menjadi kenyataan adalah kita tak dapat mengubah kebiasaan dalam semalam, dan kedua, kamu menetapkan tujuan yang terlalu idealis.

Dan kemudian kita akhirnya kembali ke rutinitas lama yang sama. Ingat, jika dipilih dengan bijak, resolusi Tahun Baru kamu dapat membantu mengubah hidupmu untuk selamanya.

Untuk membantumu di tahun 2023, berikut adalah beberapa rekomendasi dokter tentang bagaimana kamu dapat memilih kesehatan yang baik di tahun baru dan mendatang, sebagaimana dikutip dari Times of India, Kamis (29/12/2022).

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Awal Tahun 2025, Jenius Ajak Beauty Bangun Reputasi Finansial untuk Capai Resolusi Keuangan