Ilustrasi makanan yang baik untuk penderita penyakit ginjal. (Pinterest/Freepik)
Cokelat hitam membantu dalam melepaskan serotonin yang melemaskan pembuluh darah. Sehingga akan memicu hormon baik dalam tubuh yang pada akhirnya membuat seseorang semakin bersemangat menjalani hari.
Itulah lima makanan sehat yang ampun untuk meningkatkan stamina tubuh. Jangan lupa bawa bekel dan selamat liburan akhir tahun ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.