Menu

Siap Liburan Tahun Baru Moms? Ini 5 Asupan Penting untuk Dongkrak Stamina Tubuh, Cocok Buat Bekal Tavelling Nih

30 Desember 2022 17:20 WIB
Siap Liburan Tahun Baru Moms? Ini 5 Asupan Penting untuk Dongkrak Stamina Tubuh, Cocok Buat Bekal Tavelling Nih

Ilustrasi makanan yang baik untuk penderita penyakit ginjal. (Pinterest/Freepik)

5. Cokelat

Cokelat hitam membantu dalam melepaskan serotonin yang melemaskan pembuluh darah. Sehingga akan memicu hormon baik dalam tubuh yang pada akhirnya membuat seseorang semakin bersemangat menjalani hari.

Itulah lima makanan sehat yang ampun untuk meningkatkan stamina tubuh. Jangan lupa bawa bekel dan selamat liburan akhir tahun ya Moms!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Baca Juga: Resep Sosis Frozen Homemade Aman dan Sehat, Moms Wajib Coba untuk Si Kecil!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan