5. Kesemutan

Hampir setiap orang pernah mengalami sensasi geli menggelitik dan menusuk tiba-tiba di tangan atau kaki atau disebut juga kesemutan. Kesemutan atau parestesia biasanya disebabkan tidak lancarnya aliran darah, seperti saat kita menyilangkan kaki atau duduk bersila terlalu lama.

Namun, sensasi tidak nyaman ini juga bisa terjadi akibat kekurangan asupan vitamin B, khususnya vitamin B6, vitamin B9, dan vitamin B12.

Itulah enam tanda seseorang kekurangan vitamin yang gak banyak diketahui. Jika kamu mengalami salah satunya, cobalah periksakan diri ke dokter dan lengkapi nutrisi tubuhmu untuk mengatasinya Moms.

Baca Juga: Mau Tampak Lebih Awet Muda? Ini 3 Vitamin yang Ampuh Kencangkan Kulit Secara Alami, Ykain Gak Mau Coba Beauty?

Baca Juga: Biar Gak Gampang Sakit, Ini 3 Vitamin yang Harus Beauty Minum, Sudah Punya Belum Nih? Cuss Beli di Apotek