3. Kunyit

Masih satu kerabat dengan jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Dalam kunyit terkandung snyawa aktif yang dikenal sebagai kurkumin, senyawa inilah yang berperan mengatasi batuk.

4. Bawang putih

Satu lagi bumbu dapur yang sekaligus memiliki khasiat mengatasi batuk adalah bawang putih. Bawang putih dipercaya memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan anti peradangan.

5. Nanas

Siapa sangaka buah yang enak dan segar ini memiliki khasiat untuk mengatasi batuk. Nanas adalah salah satu jenis buah yang mengandung bromelin.

Bromelin ini memiliki sifat anti inflamasi dan mukolitik yang dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak dari tenggorokan.

Bagi kamu atau keluarga yang batuk berdahak, mengkonsumsi buah nanas akan memberikan manfaat yang sangat bagus.

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: Wajib Santap Jika Ingin Panjang Umur! Ini 5 Ikan yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh dan Kaya Protein, Nomor 5 Murah Banget!