Menu

Mending Pikir 2 Kali Deh! Ini 4 Risiko Mandi Malam Hari yang Perlu Kamu Tahu, Nomor 1 Paling Banyak Dipercaya!

24 Januari 2023 23:10 WIB
Mending Pikir 2 Kali Deh! Ini 4 Risiko Mandi Malam Hari yang Perlu Kamu Tahu, Nomor 1 Paling Banyak Dipercaya!

Seorang wanita sedang berendam di bathtub. (unsplash/bruce mars)

HerStory, Jakarta —

Mungkin kalau aktivitasmu baru selesai di malam hari kamu akan merasa bingung apakah harus mandi atau langsung pergi tidur saja.

Bagi beberapa orang, mereka harus mandi meskipun itu malam hari ketika setelah beraktivitas karena alasan kenyamanan ketika tidur.

Banyak orang yang mengatakan kalau mandi di malam hari memiliki banyak bahaya bagi kesehatan. Dilansir dari hellosehat.com melalui sindikasi konten Suara.com, ada beberapa risiko yang akan mengancam kesehatan apabila terlalu sering mandi malam. Penasaran apa saja? Simak pembahasan berikut ini yuk Beauty!

1. Memperparah gejala rematik

Rematik adalah penyakit autoimun yang memiliki gejala seperti persendian yang kaku dan bengkak pada bagian jari-jari tangan atau kaki. Bila kamu sedang mengidap penyakit ini, ada baiknya menghindari mandi pada malam hari karena akan membuat tubuh kamu menjadi kedinginan.

Menurut jurnal Reumatologia Clinica, suhu yang terlalu dingin justru akan memperparah gejala rematik, apalagi bagi orang yang sudah berusia lanjut. 

2. Menyebabkan flu

Mandi malam sering sekali menyebabkan flu bagi sebagian orang. Hal ini dikarenakan virus akan berkembang biak lebih cepat bila suhu tubuh dingin.

Teori ini telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian, salah satunya di Yale University tahun 2015. Hasil Penelitian tersebut mengungkap bahwa virus penyebab penyakit influenza akan lebih muda menginfeksi hidung yang bersuhu dingin dari pada hidung yang bersuhu hangat. 

Baca Juga: Stamina Makin Greng, Ini 3 Manfaat Air Lemon di Pagi Hari! Cuss Coba Moms, Jangan Nyesel!

Baca Juga: Wajib Banget Dijadikan Rutinitas! Ini 5 Manfaat Hirup Udara Segar di Pagi Hari, Dijamin Penyakit Kronis Auto Minggat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.