Banyak sekali yang suka buah nangk karena rasa manisnya dan tekstur yang sangat enak.

Namun, siapa sangka ternyata gak cuma rasnya saja yang enak, buah ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan lho Beauty!

Dilansir dari hellosehat.com melalui sindikasi konten suara.com berikut adalah 6 manfaat buah nangka bagi kesehatan tubuh. Simak yuk ulasannya!

1. Memperbaiki sistem pencernaan

Buah dan sayur adalah jenis makanan yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Tak terkecuali buah nangka, buah ini memiliki manfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan karena kandungan serat yang dimilikinya.

Diketahui juga bahwa buah nangka memiliki kandungan prebiotik, para ahli memiliki keyakinan bahwa nutrisi pada buah ini mampu membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

2. Mempercepat proses pemulihan luka

Diketahui juga bahwa buah nangka merupakan sumber alami vitamin C, yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan yang terkandung dalam buah ini memiliki khasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh, buah ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Jangan Kalap Ya! 5 Jenis Menu Berbuka Puasa yang Gak Boleh Dikonsumsi secara Berlebihan, Buruk Bagi Kesehatan Beauty

Baca Juga: Sayur Bukan Sembarang Sayur, Ini 5 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh yang Bisa Ubah Hidupmu, Nyesel Kalau Gak Coba!