Siapa sih yang enggak suka minum susu. Minuman yang disenangi sejuta umat ini sepertinya selalu ada 24 jam dan gampang banget buat ditemui. Berbagai jenis susu hingga varian rasanya bikin susu jadi minuman favorit yang bisa dinikmati kapan aja. Susu juga mengandung banyak gizi sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Baca Juga: Boleh Enggak Sih Kita Mandi Setelah Begadang? Jawabannya...

Karena gampang banget ditemui dan diminum kapan aja, Beauty pernah berpikir enggak sih kapan waktu yang tepat dan efektif buat minum susu? Mungkin Beauty lebih sering meminumnya di malam hari biar bisa membantu tidur jadi lebih lelap. Tapi, enggak sedikit juga Beauty yang meminum susu di pagi hari biar lebih bertenaga dan bersemangat.