Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Mengukur lingkar perut. (pinterest/freepik)
Pola makan yang berubah tentu saja akan mempengaruhi sistem pencernaan kamu. Masalah pecernaan yang kerap dialami oleh seseorang saat menjalani diet keto adalah terjadinya sembelit, hal itu karena asupan serat yang dibutuhkan oleh tubuh kurang tercukupi.
Nah, itu dia 3 efek samping yang biasa dialami saat menjalani diet keto. Untuk mencegah hal tersebut, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter bagian ahli gizi ya beauty.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.