Menu

Diam-diam Mematikan, Tombol Snooze Berbahaya Bagi Kesehatan!

13 Januari 2021 08:00 WIB
Diam-diam Mematikan, Tombol Snooze Berbahaya Bagi Kesehatan!

Ilustrasi Bangun Tidur. (pxhere.com/Edited by Herstory)

Nah sekarang Beauty udah tahu kan apa aja dampaknya kalau kita sering mengaktifkan fitur snooze di alarm. Meski enggak berdampak secara langsung, tapi efeknya bisa terasa dalam jangka yang cukup lama. Karena itu, kita ada beberapa tips nih biar Beauty enggak menekan tombol snooze alarm lagi. 

Pertama, Beauty bisa tidur lebih awal biar tubuh siap mengawali hari. Beauty juga harus fokus dengan tujuan biar tubuh kita juga ikut mengaktifkan alarmnya sendiri. Menaruh smartphne di dekat tempat tidur juga haram hukumnya. Alasan ini juga yang bikin Beauty ketagihan memencet tombol snooze di pagi hari. Selain itu, biarkan alarm alami juga ikut membangunkan Beauty. Caranya, biarkan sinar matahari masuk ke kamarmu karena tubuh akan merespon secara langsung kalau sinar matahari udah masuk ke kamar kita. Selamat mencoba, Beauty!

Baca Juga: Kebiasaan Bangun Pagi Disebut Bisa Bikin Panjang Umur, Benarkah? Ini Beauty Penjelasannya...

Baca Juga: Gak Bakal Kesiangan Lagi, Ini Tips untuk Beauty yang Mau Bangun Pagi, Dijamin Lebih Produktif

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: