Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi ibu hamil sedang jogging. (Verywellfamily.com/Edited by HerStory)
Gerakan plank mungkin cukup mudah untuk dilakukan, namun ketika kamu sedang hamil ada baiknya untuk menghindari gerakan ini ya. Plank dapat meningkatkan risiko cedera, terkilir, dan juga kontraksi.
Nah, itu dia 4 kesalahan dalam olahraga yang kerap dilakukan oleh ibu hamil. Mulai saat ini, hindari hal tersebut ya moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.