Nah Beauty, apabila kamu gak mengonsumsi makanan selama lebih sari 13 jam setiap harinya, itu juga bisa membuatmu sakit perut. Kondisi ini di sebabkan produksi asam lambung yang cukup tinggi. 

Jika produksi asam lambung makin tinggi maka kamu berpotensi mengalami maag atau parahnya lagi bisa terkena GERD.

Tak hanya itu, melewatkan sahur juga menimbulkan beberapa efek samping jangka pendek seperti mudah lelah, tekanan darah rendah atau hipotensi, dan irama jantung abnormal. 

Bahaya lainnya dari melewatkan sahur adalah mendorong makan berlebihan saat buka puasa. Ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tak sehat.