4. Menjaga Kesehatan Kulit

Kacang mete dapat membantu menjaga kesehatan kulit karena kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit.

Kacang mete mengandung vitamin E, asam lemak tak jenuh tunggal dan jamak, seng, tembaga, dan antioksidan, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan kulit.

Vitamin E dalam kacang mete merupakan antioksidan yang kuat dan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan radikal bebas.

Asam lemak tak jenuh tunggal dan jamak dalam kacang mete juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Seng dan tembaga dalam kacang mete membantu pembentukan kolagen, yang merupakan protein penting dalam pembentukan jaringan kulit.

Kolagen membantu kulit tetap kencang dan elastis, dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

Antioksidan dalam kacang mete juga dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan jaringan kulit akibat polusi dan paparan lingkungan lainnya.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty!

Baca Juga: Omakase Coffee Pakai Cashew Milk, Bagaimana Rasanya Beauty?