Buah leci. (Freepik/jcomp)
Beauty, kamu pasti sudah gak asing lagi dengan leci. Buah ini umumnya digunakan sebagai campuran atau topping berbagai hidangan, seperti pudding, teh, dan mocktail.
Leci memiliki rasa manis dan menyegarkan sehingga disebut sebagai buah musim panas. Di samping rasanya yang memanjakan lidah, ternyata leci juga punya segudang manfaat baik untuk tubuh lho, Beauty.
Berikut ini deretan manfaat luar biasa dari leci untuk tubuh, yang sudah HerStory kutip dari Health Shots, Selasa (16/5/2023).
Bagi kamu yang belum tahu, leci mengandung komponen anti-inflamasi untuk membantu melancarkan pencernaan lho. Selain itu, fungsi ini juga didukung kandungan serat baik sehingga dapat mengatasi sembelit.
Beauty, tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan umum yang kerap dihadapi. Kendati demikian, kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi leci.
Sebagai informasi, leci mengandung jumlah potasium yang baik sehingga membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.