Buah leci. (Freepik/jcomp)
Gak cuma mengatasi gangguan penyakit, leci bahkan bisa mencegah datangnya virus dan bakteri. Ini berkat sifat antioksidannya yang tinggi.
Diketahui, antioksidan membantu menangkal berbagai radikal bebas, termasuk virus dan bakteri penyebab penyakit. Gak cuma itu antioksidan membantu dalam pencegahan stres, diabetes, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Selain jeruk, leci merupakan buah dengan kandungan vitamin C sangat tinggi. Vitamin C dapat membantu meningkatkan imunitas secara alami.
Gak cuma itu, vitamin C berfungsi dalam pembentukan protein yang digunakan untuk membuat kulit, tendon, ligamen.
Nah, manfaat leci ini mungkin belum banyak diketahui orang. Leci merupakan sumber vitamin E sangat baik sehingga meningkatkan kesehatan kulit dan memberikan kecerahan.
Selain itu, vitamin E juga membantu menyembuhkan sengatan matahari dan peradangan kulit. Kandungan zinc dalam leci turut membantu pertumbuhan rambut.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.