Beauty, apa yang kamu lakukan saat pertama kali membuka mata di pagi hari? Apakah kamu langsung mengecek ponsel atau jangan-jangan malah tidur lagi? Mulai sekarang, yuk coba ganti kebiasaan itu dengan kebiasaan yang lebih healthy!

Cara kamu mengawali hari, sangat berpengaruh pada kehidupanmu sehari penuh, lho! Maka, jangan sia-siakan pagi harimu begitu saja. Kalau kamu mengawali hari dengan perasaan bahagia, maka itu akan memengaruhi mood mu seharian.

Lalu, kegiatan apa saja sih yang sebaiknya dilakukan setelah bangun tidur? Dilansir dari Boldsky, (02/02/2021) berikut hal-hal sehat yang wajib dilakukan setelah bangun tidur untuk hidup lebih sehat dan bahagia.

Baca Juga: Badan Terasa Lelah Setelah Bangun Tidur? Ternyata Ini Lho Penyebabnya!