Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ngulet atau Menggeliat Setelah Bangun Tidur (Shutterstock/Nenad Aksic)
Di hari libur, cobalah untuk mulai berolahraga. Kamu bisa jalan-jalan santai di taman dekat rumah atau di sekitar perumahan. Ini akan membantumu merasa lebih segar dan rileks.
Kalau kamu adalah penggemar olahraga, kamu bisa melakukan beberapa gerakan olahraga di pagi hari. Kalau nggak sempat ke gym, olahraga saja di rumah. Tapi jangan lupa pemanasan dan pendinginan saat olahraga, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.