Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ngulet atau Menggeliat Setelah Bangun Tidur (Shutterstock/Nenad Aksic)
Ini adalah hal utama yang harus dilakukan setelah bangun tidur. Jangan biasakan untuk langsung bangun tiba-tiba, ya!
Setelah bangun tidur, mulailah rentangkan tangan ke atas atau ke samping secara perlahan. Ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah dan membuatmu merasa lebih aktif.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.