Vitamin C

Vitamin C berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Namun, kalau dikonsumsi dengan berlebihan justru akan menimbulkan penyakit lain. Mual, diare, batu ginjal hingga kram perut merupakan efek samping mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak.

Vitamin B

Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang larut dalam air, namun jika terlalu banyak mengkonsumsinya justru dapat memicu masalah saraf.

Baca Juga: Mau Tampak Lebih Awet Muda? Ini 3 Vitamin yang Ampuh Kencangkan Kulit Secara Alami, Ykain Gak Mau Coba Beauty?

Baca Juga: Biar Gak Gampang Sakit, Ini 3 Vitamin yang Harus Beauty Minum, Sudah Punya Belum Nih? Cuss Beli di Apotek