Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Makanan yang mengandung vitamin D. (pinterest/freepik)
Kedua vitamin ini larut dalam lemak, jadi jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi justru akan membahayakan kesehatan. Tingginya kadar vitamin A dapat membuat seorang bayi terlahir dengan kondisi cacat.
Sementara konsumsi vitamin D hingga kini masih menjadi kontroversi, karena kadarnya nggak bisa ditentukan secara umum, tergantung pada kondisi masing-masing.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: