Menu

Badan Lebih Bugar dan Sehat, Ini 9 Rekomendasi Jus Buah yang Wajib Dikonsumsi Sehari-hari! Ada Favoritmu?

06 Juni 2023 00:55 WIB
Badan Lebih Bugar dan Sehat, Ini 9 Rekomendasi Jus Buah yang Wajib Dikonsumsi Sehari-hari! Ada Favoritmu?

Jus buah.(Pinterest/Edited by HerStory)

4. Jus Blueberry, Stroberi, dan Kale

Jus ini mengandung banyak antioksidan, vitamin C, dan serat, yang baik untuk kesehatan jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Jus Mangga, Pepaya, dan Kelapa Muda

Kombinasi ini menyegarkan dan memberikan hidrasi, serta mengandung enzim pencernaan alami dan vitamin C.

6. Jus Ceri, Melon, dan Mentimun

Jus ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memberikan efek menyegarkan yang baik pada tubuh.

7. Jus Kiwi, Pisang, dan Semangka

Kombinasi ini mengandung vitamin C, vitamin K, dan elektrolit alami yang dapat membantu menjaga hidrasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memberikan energi.

8. Jus Delima, Jeruk Nipis, dan Anggur Merah

Jus ini kaya akan antioksidan, seperti polifenol dan resveratrol, yang dapat membantu melawan radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah, dan mendukung kesehatan jantung.

9. Jus Nanas, Kiwi, dan Manggis

Kombinasi ini mengandung enzim bromelin dari nanas, vitamin C tinggi dari kiwi, dan antioksidan dari manggis, yang dapat membantu meningkatkan pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan memberikan energi.

Itulah rekomendasi kombinasi jus buah untuk badan lemas agar lebih bugar dan semangat dalam menjalani hari yang bisa kamu lakukan. Selamat mencoba Beauty!

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza