2. Bawang putih

Gak cuma menambahkan rasa pada makanan, bawang putih dapat berkontribusi pada kekebalan tubuh yang lebih baik.

Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan anti jamur yang secara efektif dapat melawan infeksi. Kehadiran belerang dalam bawang putih berkontribusi pada kekebalan yang lebih baik.

3. Yogurt

Seperti diketahui Moms, yogurt adalah probiotik kuat yang dapat merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh.

Moms dapat menikmati yogurt segar kapan saja sepanjang hari bersama si kecil. Selain menambah kekebalan tubuh, yogurt juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.