7. Alpukat

Buah super satu ini mengandung banyak lemak sehat dan juga serat. Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara apa saja untuk sarapan, atau bahkan dimakan langsung.

Ide sarapan: Dimasukkan sebagai isi sandwich atau dibuat jus tanpa tambahan apapun.

Baca Juga: Cara Awet Menyimpan Cream Cheese yang Sudah Digunakan di Freezer

Baca Juga: Resep Capcay Bakso Saus Tiram ala Rumahan, Cocok Nih Buat Anak Kosan yang Rindu Masakan Ibu