• Posisi tidur yang nyaman

Berikanlah bantal ekstra di bagian kepala anak agar saluran udara menjadi lebih terbuka sehingga lendir dapat berkurang.

Hindari posisi tidur telentang karena akan membuat lendir menumpuk di tenggorokan dan mengganggu pernapasan anak. Atur suhu ruangan agar tak terlalu dingin tetapi juga tak terlalu pengap untuk memudahkan pernapasannya

• Gunakan humidifier

Humidifier atau alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara mampu mencegah saluran udara menjadi kering.

• Mandi dengan air hangat

Selain untuk menjaga kebersihan, mandi juga membuat tubuh anak lebih nyaman, sehingga tidurnya lebih lelap. Menghirup uap air hangat juga dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat.

Namun Moms, jangan langsung berikan obat antibiotik pada anak yang mengalami flu atau batuk dan pilek tanpa petunjuk dokter.

"Pemakaian antibiotik tanpa resep justru berisiko menyebabkan resistensi bakteri pada tubuh anak terhadap antibiotik tersebut," tutup dr Cynthia.

Segera bawa anak berkonsultasi dengan dokter spesialis anak jika kondisi batuk pileknya nggak kunjung membaik. Atau, menunjukkan gejala yang semakin berat setelah 1-2 minggu.