Ilustrasi sakit perut. (Pinterest/Edited by HerStory)
Pernahkah kamu mengalami mual, bersendawa, sakit tenggorokan, dan suara serak? Gejala ini merupakan segelintir pertanda kenaikan asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Kamu perlu menghindari beberapa minuman seperti kopi, minuman bersoda, alkohol, tomat, dan jus jeruk, agar tidak memperparah kenaikan asam lambung.
Dilansir dari Healthline (08/02/2021), selain menggunakan obat, gejala kenaikan asam lambung ini bisa diatasi dengan mengonsumsi minuman berikut ini.
Minuman ini dapat meningkatkan pencernaan dan mengusir rasa mual dan gas yang ada di dalam perut. Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, sehingga aman untuk lambung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.