Menu

Moms, Ini 4 Tips Meminimalisir Rasa Sakit saat Melahirkan Normal

18 Februari 2021 12:30 WIB
Moms, Ini 4 Tips Meminimalisir Rasa Sakit saat Melahirkan Normal

Ilustrasi Ibu Melahirkan (Freepik/Wavebreakmedia_micro)

Dehidrasi

Kalau kamu mengalami dehidrasi, rahim nggak bisa berkontraksi dengan baik. Dehidrasi memengaruhi setiap sel dalam tubuh, sehingga kamu juga akan merasa lelah lebih cepat dan sulit berkonsentrasi. Cobalah untuk minum air selama persalinan, untuk menjaga sistem tubuhmu bekerja pada tingkat optimal.

Melahirkan di lingkungan stres

Selama kehamilan, periksa rumah sakit terdekat sebelum kamu memutuskan di mana kamu ingin melahirkan. Tanya dengan orang lain yang pernah melahirkan di rumah sakit tersebut tentang pengalaman mereka. Jika lingkungan di sana membuat stres, maka proses kelahiran dapat menyakitkan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Wanita dengan Panggul 'Sempit' Tak Bisa Melahirkan Normal? Waduh Ternyata...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: