Seorang wanita yang sedang kelelahan akibat terlalu lama duduk di depan meja kerja. (pinterest/freepik)
Gaya hidup punya pengaruh besar terhadap kualitas hidup dan kesehatan tubuh seseorang. Kalau kamu menjalani pola hidup yang sehat, maka kesehatanmu pun akan tetap terjaga hingga usia tua.
Sebaliknya, kalau kamu punya gaya hidup yang nggak sehat dan kamu nggak berusaha merubahnya, maka bukanlah hal yang mustahil jika serangan penyakit bisa datang kapan saja.
Diilansir dari berbagai sumber, (19/02/2021) inilah gaya hidup berbahaya bagi kesehatan tubuh yang sayangnya seringkali nggak kamu sadari sehingga kamu nggak merubahnya.
Menurut sebuah penelitian kesehatan, disebutkan bahwa 8 dari 10 orang tidur dengan meletakkan ponsel di samping atau bawah bantal.
Mereka nggak sadar akan bahaya kesehatan yang terjadi di baliknya. Salah satu contohnya adalah pancaran 'light blue' dari layar ponsel. Sinar ini bisa merusak kesehatan mata serta otak.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: