Kanker payudara sudah tidak asing lagi didengar oleh masyarakat, terutama bagi wanita. Namun penyakit ini bisa dicegahnya dengan makanan sehat loh.

Kanker payudara menyerang salah satu organ sacral pada wanita. Selain terjadi pada wanita, kanker payudara juga menyerang pria. Tetapi hanya kurang dari 1% pria yang mengalami kanker payudara.

Kanker payudara tidak disebabkan oleh makanan namun terdapat faktor risiko yang menyebabkan timbulnya kanker ini. Tetapi makanan dengan lemak berlebih dan menyebabkan obesitas yang justru memicu munculnya kanker payudara.

Faktor risiko itu adalah riwayat kehamilan, genetik, usia, terapi sulih hormone, obesitas, dan sebagainya.

Sebenarnya kanker payudara tidak dapat dicegah oleh vaksin karena kanker payudara tidak disebabkan oleh virus ataupun bakteri. Namun kanker payudara bisa dihindari dengan cara menerapkan gaya hidup sehat, terutama mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung anti oksidan.

Dilansir dari berbagai sumber (19/02/2021), berikut makanan sehat yang dapat mencegah kanker payudara.

Baca Juga: Hidup Makin Sehat, Ketahui 4 Aturan Dasar Nutrisi untuk Kehidupan Sehari-hari