Tubuh menggunakan lemak untuk memecah protein. Karena itu, semakin banyak protein yang dikonsumsi, maka akan semakin banyak lemak yang terbakar.

Namun sebelum mengadopsi gaya diet ini, kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Sebab ada beberapa jenis kondisi tubuh yang tidak cocok dengan gaya diet ini.

Minum air lemon

Air lemon yang dikonsumsi di pagi hari merupakan cairan detoks yang baik untuk membersihkan pencernaan. Sifat asam yang ada di dalam air lemon mampu mengikat lemak di dalam tubuh.

Kalau kamu melakukan kebiasaan baik ini terus-menerus selama seminggu penuh, maka akan memperbesar kesempatanmu untuk mendapatkan bentuk perut yang datar.

Selamat mencoba!

Baca Juga: 4 Tips Memanfaatkan Tidur Malam untuk Turunkan Berat Badan, Emang Bisa?

Baca Juga: Manfaat Chia Seed yang Bakal Beauty Dapatkan Jika Rutin Mengonsumsinya Sebelum Tidur, Gak Cuma Menurunkan Berat Badan Aja Lho!