Menu

Gak Perlu Repot Beli Obat Apotek Kok! Ini 7 Cara Alami dan Efektif Atasi Ambeien, Nomor 1 Sering Dilupakan!

06 Oktober 2023 19:15 WIB
Gak Perlu Repot Beli Obat Apotek Kok! Ini 7 Cara Alami dan Efektif Atasi Ambeien, Nomor 1 Sering Dilupakan!

Ilustrasi orang sakit ambeien (Shutterstock/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Wasir atau yang lebih dikenal sebagai ambeien adalah kondisi umum yang terjadi ketika pembuluh darah sekitar anus atau dalam rektum membengkak dan teriritasi.

Kondisi ini bisa sangat tak nyaman, menyebabkan rasa gatal, nyeri, dan perdarahan saat buang air besar.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan ambeien, seperti gaya hidup yang tak sehat, konstipasi, atau tekanan berlebihan pada area perut.

Meskipun ambeien dapat sangat mengganggu, ada berbagai cara mengobatinya secara alami tanpa perlu tergantung pada obat-obatan yang berpotensi memiliki efek samping.

Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi ambeien:

1. Tingkatkan Asupan Serat

Diet tinggi serat dapat membantu melunakkan tinja kamu dan mengurangi tekanan saat buang air besar. Konsumsilah makanan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Ini akan membantu mencegah konstipasi yang dapat memperburuk ambeien.

2. Minum Banyak Air

Pastikan kamu tetap terhidrasi dengan baik. Air membantu melunakkan tinja dan mencegah dehidrasi, yang dapat memperparah ambeien. Minumlah setaknya 8 gelas air sehari.

Baca Juga: Rambut Rontok Terhempas Seketika, Ini 5 Cara Alami yang Wajib Dicoba, Mudah dan Ampuh Banget Beauty!

Baca Juga: Ampuh dan Tanpa Obat Kimia, Ini 10 Cara Alami Atasi Gatal dengan Mudah, Jangan Digaruk Ya Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza