3. Meringankan Gejala Depresi

Saffron dapat membantu meredakan gejala depresi, bahkan setara dengan beberapa obat antidepresan seperti fluoxetine (Prozac).

4. Fungsi Kognitif yang Meningkat

Studi menunjukkan bahwa saffron dapat meningkatkan fungsi kognitif pada pasien dengan penyakit Alzheimer ringan hingga sedang.

5. Melindungi Jantung dan Pembuluh Darah

Saffron dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol dan meningkatkan sensitivitas insulin, serta membantu mencegah penyakit arteri koroner.

6. Manfaat untuk Kesehatan Mata

Saffron dapat membantu mengurangi tekanan intraokular pada pasien glaukoma dan meningkatkan ketajaman penglihatan pada degenerasi makula terkait usia.

7. Potensi Antikanker

Sifat antioksidan dan anti-proliferasi saffron sedang dipelajari untuk pengobatan kanker, termasuk kanker kolorektal, payudara, kulit, paru-paru, pankreas dan lainnya.

Meskipun aman untuk dikonsumsi sebagai penyedap makanan, pastikan untuk membeli saffron berkualitas tinggi dan konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan.

Wanita hamil dan yang memiliki alergi terhadap kunyit sebaiknya berhati-hati. Jadi, nikmati manfaat luar biasa saffron untuk kesehatan kamu dengan baik ya Beauty!

Baca Juga: Segar dan Sehat, Ini 6 Manfaat Ajaib Lemon yang Gak Banyak Diketahui! Ternyata Bisa Jadi Obat Mujarab Biar Langsing Lho Beauty!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?