Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi ibu menyusui (Pexels/Wendy Wei)
Yogurt dipercaya snagat baik dalam membantu sistem pencernaan manusia. Gak hanya itu, yogurt juga bermanfaat bagi tulang sang ibu dan bayi karena mengadung lemak dan tinggi kalsium.
Selain itu, Moms juga bisa mengkreasikan yogurt kedalam menu makanan sehingga menghasilkan makanan yang lezat. Mengonsumsi makanan yang lezat dan bernutrisi sangat baik bagi suasana hati sang ibu dan bayi.
Jadi ini dia makanan yang bagus Moms konsumsi ketika sedang menyusui. Asupan gizi yang baik akan mempengahrui kesehatan Moms dna tumbung kembang si kecil.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.