Usai Lebaran, kadar gula darah dan kolesterol beberapa orang bisa saja naik karena makan yang tak teraurt dan didominasi oleh olahan daging dan bersantan, kue kering tinggi lemak, dan gorengan.

Nah, untuk menurutnkan kolesterol, kamu bisa konsumsi buah dan sayur seperti jus apel dan jeruk nipis secara rutin. Penasaran resepnya? Simak yuk Moms!

Bahan: 

• 1 buah apel 
• 1 buah jeruk nipis 
• 1/2 sdm madu 
• 1/4 gelas es serut 

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Putih, Ini 6 Manfaat Suntik Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Kamu Mau Coba?

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk