Usai Lebaran, kadar gula darah dan kolesterol beberapa orang bisa saja naik karena makan yang tak teraurt dan didominasi oleh olahan daging dan bersantan, kue kering tinggi lemak, dan gorengan.

Nah, untuk menurutnkan kolesterol, kamu bisa konsumsi buah dan sayur seperti jus apel dan jeruk nipis secara rutin. Penasaran resepnya? Simak yuk Moms!

Bahan: 

• 1 buah apel 
• 1 buah jeruk nipis 
• 1/2 sdm madu 
• 1/4 gelas es serut 

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!