Cari Bantuan Profesional

Jika semua cara di atas gak kunjung memperbaiki anxiety, Moms bisa mulai minta bantuan kepada ahlinya seperti psikolog dan psikater. Moms bisa mengajak suami untuk menemani dalam menghadapi situasi seperti ini.

Moms, menghadapi anxiety atau gangguan mental dan fisik pasca melahirkan memang gak mudah. Tetapi keinginan Moms untuk tetap sehat serta adanya dorongan yang tinggi dari suami, orang tua, sahabat dan orang sekitar bisa membantu Moms untuk cepat pulih.