Dokter Kecantikan sekaligus Beauty Influencer, dr. Abelina Dini Fitria, Dpl. AAAM, MM, MARS. (Instagram/@abelina_md)
Apalagi senyuman bisa meningkatkan suasana hati Beauty. Jika kamu sudah terlihat bahagia, maka aura wajah kamu pun akan terpancar menjadi kilau tersendiri di wajah kamu.
Beauty, meski cantik erat hubungannya dengan penampilan, tapi ingat jika kesehatan adalah nomor , maka dari itu kamu perlu mejaga kesehatan. Jika kamu sedang diet, coba jangan fokus pada penurunan berat badan, tapi pada pemenuhan asupan nutrisi sehingga baik untuk tubuh.
Jangan remehkan waktu tidur yang cukup, hal itu akan membuat kamu terlihat cantik dan sehat. Jika kamu kurang tidur, maka kulit akan terlihat kusam. Selain itu, Beauty harus hati-hati karena kurang tidur akan meningkatkan hormon kortisol.
Beauty, pastikan untuk selalu berdiri dan duduk dengan postur tubuh yang tegak. Itu karena postur tubuh yang baik akan dukung kesehatan, kecantikan, suasana hati hingga kamu bisa percaya diri.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.